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苹果CEO库克:每天不到4点起床,仍保证7小时睡眠时间

作者:加拿大28头条 2018-11-20 我要评论

11月19日,据国外媒体报道,苹果CEO库克在接受外媒的专访中透露了自己的生活作息。作为市值最高公司的掌门人,苹果CEO蒂姆-库克每天都十分忙碌。 库克生活作息表...

11月19日,据国外媒体报道,苹果CEO库克在接受外媒的专访中透露了自己的生活作息。作为市值最高公司的掌门人,苹果CEO蒂姆-库克每天都十分忙碌。

库克生活作息表

凌晨3点45分起床。

起床后,先花一小时时间阅读用户评论,以及一些十分重要的信息。之后会很快进入工作状态,亲自处理700-800份电子邮件。

早晨5点,他会放下手头工作,去健身房健身。

苹果CEO库克:每天不到4点起床,仍保证7小时睡眠时间

在早上6点30分,他会到达办公室,午餐有时是在公司餐厅里解决,他会和员工一起共进午餐,下班应该是苹果公司比较晚的人,他自己说他是最后一批离开办公室的人,而下班后的事情,库克向来是闭口不谈。

推出“屏幕使用时间管理”后,每天看手机次数减少

此外,库克表示,由于越来越多的用户沉迷于iPhone,为此苹果推出了“屏幕使用时间管理”功能,希望可以帮助用户合理的使用手机,而也是通过此功能,使得他看手机的次数正在逐渐减少。但库克坦言,即便是在开始注意到屏幕使用时间之后,他还是会每天使用手机数小时。

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